Category: Balans

364 nieuwe e-mails in je inbox, net een koffievlek in je nieuwe broek en die afspraak die je al maanden probeert te maken is over precies 5 minuten. Met andere woorden, niet de meest ideale tijd om even rust te nemen. Als we opgefokt zijn willen we het liefst ver weg om de rust te zoeken die zo ontzettend nodig hebben. Maar helaas kunnen we vaak niet eens de tijd vinden om aandacht te besteden aan lekker eten, genoeg slapen of zelfs maar op tijd naar de wc gaan. MieVita heeft voor jou 12 makkelijke manieren gevonden om binnen 5 …